こんにちは、パファです。 今日は私のダイエット経過の回です。 1日1食ダイエットも、早いものでもう3ヶ月経ちました。 40代男性の1日1食ダイエット。思ったより体重が減らない 秋になって新米が出たり、栗やさんまとか旬の食材があるの中のダイエット。 つ…